Содержание
Что такое гипермобильные суставы?
При гипермобильности суставов человек может легко и безболезненно растянуть их за пределы нормального диапазона движений. Данное состояние возникает, когда ткани, главным образом связки и суставные капсулы, слишком рыхлые. Часто слабые мышцы вокруг сочленения также способствуют данному состоянию.
Наиболее часто поражаются:
- колени
- плечи
- локти
- запястья
- пальцы
Гипермобильность – это распространённое заболевание, особенно у детей, поскольку их соединительные ткани развиты не полностью. Такой ребёнок с возрастом нередко утрачивает способность к гиперэкстензии.
Состояние также может быть вызвано:
- дряблостью или гиперэластичностью
- феноменальной гибкостью
- болтающимся суставом
- синдромом доброкачественной гипермобильности
Общие причины гипермобильных суставов
Чаще всего состояние возникает без каких-либо основных заболеваний. Это называется доброкачественным синдромом гипермобильности, поскольку характеризуется только единственным симптомом. Состояние вызывает:
- форма костей или глубина суставных впадин
- мышечный тонус или сила
- плохое чувство проприорецепции, то есть способность ощущать, насколько сильно Вы растягиваетесь
- семейный анамнез гипермобильности
У некоторых людей с данным заболеванием также развивается скованность или боль. Это называется синдромом гипермобильности суставов.
В редких случаях недуг возникает из-за основного заболевания. Состояния, которые потенциально могут вызвать гипермобильность, включают:
- синдром Дауна – отклонение в развитии
- клидокраниальный дизостоз – неправильное развитие костей
- синдром Элерса-Данлоса – наследственное нарушение, влияющее на эластичность
- синдром Марфана – заболевание соединительной ткани
- синдром Моркио – изменение нормального обмен веществ
Когда следует обращаться за лечением
Обычно у людей с этим диагнозом нет других симптомов, поэтому они не нуждаются в лечении своего состояния.
Однако Вам следует обратиться к врачу, если у Вас есть:
- боль во время или после движения
- внезапные изменения внешнего вида сустава
- скованность движения
- изменения в функционировании рук и ног
Облегчение симптомов
При данном синдроме лечение будет направлено на облегчение боли и укрепление сустава. Врач может порекомендовать использовать отпускаемые по рецепту или без рецепта обезболивающие, кремы или спреи. Кроме, того, часто советуют определённые упражнения или физиотерапию.
Прогноз для гипермобильных суставов
При данном состоянии у человека больше вероятность получить вывих или травму из-за растяжений связок.
Попробуйте следующие методы, чтобы снизить риск осложнений:
- Выполняйте упражнения для укрепления мышц.
- Узнайте, каков нормальный диапазон движений для каждого сустава, чтобы избежать перерастяжения.
- Защитите себя во время физической активности с помощью специальных накладок или бандажа.
- Обратитесь к физиотерапевту, чтобы для Вас разработали подробную программу для улучшения состояния.