Спросите эксперта: риски развития сердечной недостаточности

Каковы отдалённые последствия сердечной недостаточности?

Существует два основных типа: 

• систолическая
• диастолическая 

Причины каждого твида различны, но оба они могут привести к отдалённым последствиям. 

Наиболее распространённые симптомы недуга включают:

• непереносимость физических нагрузок 
• одышку
• чувство слабости или утомления 
• увеличение веса 
• отёки в области живота, ног или ступней

Некоторые люди также иногда испытывают головокружение, которое может быть вызвано самой сердечной недостаточностью или лекарствами, принимаемыми для её лечения. 

Со временем, поскольку сердце не обеспечивает органы обогащённой кислородом кровью, у человека начинает развиваться дисфункция почек, анемия и проблемы с электролитной регуляцией. 

Важно принимать «коктейль» из таблеток от данного заболевания, чтобы свести к минимуму риск осложнений со стороны других органов.

Можно ли умереть?

Сердечная недостаточность – это серьёзное заболевание, способное увеличить риск многих осложнений и даже привести к смерти. 

Тем не менее, число людей, умирающих от данной болезни, со временем сокращается благодаря заботе о здоровье. 

Одной из причин смерти могут быть нарушения сердечного ритма, заставляющие миокард биться беспорядочно. 

Чтобы свести к минимуму этот риск, некоторым людям с диагностированной проблемой имплантируют дефибриллятор. Он возвращает сердце к нормальному ритму в случае возникновения аритмии. 

Другой причиной является прогрессирующее ослабление насосной функции миокарда, что приводит к недостаточному притоку крови к органам. 

В конечном счёте, это вызывает дисфункцию почек и/или печени, а также ведёт к крайне низкой переносимости физической нагрузки с одышкой, возникающей даже при минимальных движениях или даже в состоянии покоя. 

Как долго можно прожить при сердечной недостаточности?

По оценкам, после постановки диагноза выживаемость составляет 50% через 5 лет и 10% через 10 лет. 

Со временем с разработкой более совершенных методов оздоровления от сердечной недостаточности эти показатели улучшились и, как мы надеемся, продолжат улучшаться.

Многие люди с диагностированным заболеванием могут жить полноценно. Ожидаемая продолжительность жизни при данном недуге зависит от ряда факторов, в том числе:

• типа и тяжести
• наличия органной дисфункции
• уровня анемии и других маркеров в крови
• возраста
• причины сердечной недостаточности 
• генетики

Соблюдение здорового образа жизни также определяет ожидаемую продолжительность жизни.

Каких продуктов следует избегать?

Продукты с высоким содержанием соли особенно опасны для большинства людей, получивших этот диагноз, поскольку натрий может вызвать чрезмерную нагрузку на сердце. Продукты с высоким содержанием соли включают: 

• продукты, прошедшие глубокую технологическую обработку
• блюда в ресторане и на заказ
• мясные полуфабрикаты
• замороженные или консервированные продукты и супы
• солёные орехи

Роспотребнадзор сообщает, что женщины едят около 10 грамм соли в день, а мужчины вдвое больше. Для оптимального здоровья сердца норма составляет не более 5 грамм в день. 

Но врач может установить для Вас другое количество, в зависимости от таких факторов, как:

• стадия и класс сердечной недостаточности 
• функция почек
• артериальное давление

Если у Вас также диагностирована дисфункция почек и Вы принимаете мочегонные препараты, врач может также посоветовать придерживаться диеты с низким содержанием калия.

Это означает ограничение потребления таких продуктов, как:

• бананы
• грибы
• шпинат

Если Вы принимаете варфарин, рекомендуется ограничить количество блюд с высоким содержанием витамина К, таких как зелень, цветная капуста, брокколи. 

Если сердечная недостаточность вызвана диабетом или ишемической болезнью сердца, врач, скорее всего, предложит ограничить потребление продуктов с высоким содержанием:

• жира
• холестерина 
• сахара

Проконсультируйтесь с доктором, чтобы определить, какую еду лучше избегать, исходя из Вашего индивидуального анамнеза.

Опасна ли сердечная недостаточность? Усиливается ли она с течением времени?

Сердечная недостаточность – это серьёзное заболевание, увеличивающее вероятность госпитализации и смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

При отсутствии лечения недуг, скорее всего, будет прогрессировать, и со временем состояние станет ухудшаться. Важно следовать инструкциям своего врача, чтобы свести к минимуму риск прогрессирования заболевания. 

Оно прогрессирует по нескольким причинам: 

• основные факторы риска развития болезни (закупорка артерий, высокое артериальное давление, диабет, апноэ во сне) не устраняемые
• ослабленное сердце бьётся сильнее и быстрее, чтобы не отставать, и выделяет химические вещества, вызывающие «стресс», которые со временем ослабляют его
• привычки, такие как потребление большого количества соли, создающие дополнительную нагрузку на миокард 

Поэтому необходимо:

• убрать основные факторы риска 
• следить за потреблением соли 
• регулярно заниматься физическими упражнениями 
• принимать «коктейль» из лекарств от сердечной недостаточности, назначенных медицинским работником, чтобы предотвратить усугубление болезни.

Что происходит с организмом?

Общий термин «сердечная недостаточность» используется как для систолического, так и для диастолического типов, но они существенно различаются с точки зрения своей патологии. 

Первый вариант означает проблему с сокращением или сдавливанием мышц миокарда. В результате у сердца возникают проблемы с перекачкой крови вперёд, что приводит к её скоплению в лёгких и ногах. 

Ослабление миокарда также активизирует гормоны и химические вещества в организме, что нередко приводит к:

• задержке натрия и воды
• перегрузке жидкостью 
• ослаблению сердечной мышцы 

Методы лечения данного типа направлены на прерывание этой реакции, чтобы помочь миокарду удерживать жидкость и со временем становиться сильнее. 

Второй вариант относится к проблеме с расслаблением и увеличением жёсткости сердечной мышцы. При нём миокард напряжён, и в результате давление повышается, что приводит к скоплению жидкости в лёгких и ногах. 

Оба вида могут привести к сходным симптомам, таким как:

• одышка 
• отёки в ногах
• скопление жидкости в лёгких 
• снижение толерантности к физической нагрузке

Сколько воды следует пить?

Заболевание может вызвать задержку жидкости. 

Тем, у кого диагностирован недуг, обычно предписывается ограничить ежедневное потребление воды до 2000-2500 мл или от 2 до 2,5 л в день. Сюда включены все виды жидкости, а не только воды. 

Однако слишком малое потребление воды может увеличить обезвоживание и риск возникновения таких проблем, как повреждение почек. 

Ваша цель по оптимальному количеству потребления должна основываться на множестве факторов, таких как:

• тип сердечной недостаточности (систолическая или диастолическая)
• принимаете ли Вы мочегонные препараты
• функция почек
• потребление натрия
• были ли Вы госпитализированы в прошлом из-за задержки жидкости

Основываясь на этих данных, Вы с врачом можете решить, сколько воды следует пить именно в Вашем случае.